Ludzie posiadają rozmaite gusta kulinarne, rozliczne
Jeżeli w ciele brakuje jakiś substratów mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie czułe na stres, warunki środowiska, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bo żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Istotnymi elementami, jakie powinny odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność i wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się także preparaty rodzaju loxon 2. Niedobór żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie element budulcowy, ale też włosy go wymagają. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. kliknij aby przejść
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. tutaj